احسان بهمعنای نیکی و نیکوکاری، فضیلتی همگانی است و در همه جوامع بشری با هر مسلک و مذهبی امری ستوده است. احسان بهمعنای عام، هر کار خوبی است که آدمی انجام میدهد؛ یعنی، هر کاری که انسان برای دیگران انجام میدهد و یا نعمتی که به آنها میدهد. خواه این ...
ادامه نوشته »بارش سخاوت
بخل، یکی از آفتهای زندگی مشترک است. در برخی فرهنگها، خشونت یا برخی اخلاق بد دیگر کمتر دیده میشود اما ممکن است مسائلی چون بخلورزی بیشتر دیده شود. بخل و خساست یعنی دست بستگی بهطوری که انسان زورش بیاید خرج کند. در مقابل بخل هم سخاوت است؛ دست و دلبازی. ...
ادامه نوشته »تاثیرات استرس بیش از حد را بشناسید
استرس جز اجتناب ناپذیر زندگی است و به گفته دانشمندان، اندکی استرس لازم است اما اگر انسان، استرس بیش از حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه کند، سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود. با برخی از عوارض استرس، آشنا شوید. به گزارش همشهری آنلاین، ابتلا به کهیر، نوسانات ...
ادامه نوشته »شاید فکر کنیم!
برخی شوخیها و طنزها گاه آنقدر تکرار میشوند که دیگر اثرشان بر فکر و ذهن آدم کمرنگ میشود. دنیای تکنولوژی و گوشیهای هوشمند و فضای مجازی و شبکههای اجتماعی هم از آن دست موضوعاتی است که آنقدر درباره شان در جامعه شوخی رد و بدل شده که دیگر پیامی که ...
ادامه نوشته »دردسرهای بهـاری
هرقدر هم که عاشق بهار باشید و مشتاقانه آمدنش را انتظار کشیده باشید، باز هم وقتی تقویم ورق میخورد و فصل بهار شروع میشود، دردسرهای جدیدی در زندگی شما آغاز میشود؛ دردسرهایی که مختص سبزترین و زیباترین فصل سال است و اوضاع جسمی و روحی شما را به هم میریزد. ...
ادامه نوشته »تربیت مشورتی
جوان خود را عقل کل میداند و از طرف دیگر میخواهد تجربه کند تا زندگی کردن را یاد بگیرد. بروز این دو ویژگی، رفتاری طبیعی در دوران جوانی است که پدر و مادرها را دلواپس میکند. راهکار این معضل، مورد توجه و مشورت قرار دادن او در این سنین است. ...
ادامه نوشته »تغذیهای برای افزایش هوش کودکان
مواد حاوی فسفر در افزایش هوش و تمرکز کودکان بسیار موثر است. محمدحسین عزیزی متخصص و رئیس انجمن صنایع غذایی در گفتوگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: هوش عاملی ژنتیکی است ولی تا حدی بستگی به محیطی دارد که کودک در آن رشد میکند همچنین خانواده و تغذیهی مناسب ...
ادامه نوشته »مواظب وجود سرب در اسباببازیهای کودکتان باشید
وجود سرب در اسباببازیها و سایر اقلامی که در دسترس کودکان قرار دارد، خطرناک است، زیرا در صورت وارد شدن این فلز سنگین به بدن کودکان اختلالهای رشدی عمدهای در آنان ایجاد میشود. این نکات را برای جلوگیری از مسمومیت با سرب در کودکان شوید، در نظر داشته باشید: – ...
ادامه نوشته »رابطه ویتامین C و سرماخوردگی
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در فصول سرد سال بیشتر از ویتامین C استفاده میکنند، کمتر دچار سرماخوردگی میشوند. فرزاد بابایی در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه مرکبات منابع مهمی از ویتامین C به حساب میآیند، گفت: ویتامین C یکی از آنتی اکسیدانهای مورد توجه ...
ادامه نوشته »چگونه سیستم ایمنی نوجوانان را تقویت کنیم؟
اگر به نوجوانان روش مراقبت از سلامتی را یاد دهیم در بزرگسالی افراد مستقلی خواهند شد. نوجوانان به همان اندازه بزرگسالان تحت فشار هستند. بدن آنها با استفاده از مواد مغذی به سرعت رشد کرده و دچار تغییراتی میشود. این گروه سنی نه تنها در انجام تکالیف مدرسه و فعالیتهای ...
ادامه نوشته »