سلامت

افتتاح مرکز شیمی درمانی بیمارستان امام علی (ع) آمل

افتتاح مرکز شیمی درمانی بیمارستان امام علی (ع) آمل مرکز شیمی درمانی شهرستان آمل امروز شنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۴/۰۳ با حضور امام جمعه، نماینده مردم در مجلس، رئیس و معاونین دانشگاه علوم پزشکی مازندران، سرپرست فرمانداری ویژه، مدیرعامل و هیئت مدیره مجمع خیرین با ۳۷ تخت در بیمارستان امام علی (ع) ...

ادامه نوشته »

از خودت شروع کن

اگر امروز صبح که از خواب بیدار شده ای… بببینی که بیست کیلو چاق شده‌اید نگران نمی‌شوید؟ البته که می‌شوید!!!!! سراسیمه به بیمارستان زنگ می‌زنید و درخواست کمک می‌کنید! اما اگر همین اتفاق به تدریج رخ دهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و… آیا  باز هم همین ...

ادامه نوشته »

فصل بهار چه نوشیدنی‌هایی بنوشیم

فصل بهار چه نوشیدنی‌هایی بنوشیم 🍹در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های کم شیرین رو به خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سکنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمبرهندی تازه) مفید است 🍹برای تهیه این شربت‌ها باید مثلاً مقداری تمرهندی یا زرشک را چند ساعت خیس کرد، و آنها ...

ادامه نوشته »

سارکوپنیا چیست؟

ﺳﺎﺭﮐﻮﭘﻨﯿﺎ ﭼﯿﺴﺖ!؟ زنان ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ و مردان با شروع ۵۰ سالگی، ﻫﺮ ﺳﺎﻝﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ بدن ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺑﻪ ﺟﺎﯼ عضلهٔ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ، ﭼﺮﺑﯽ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ و ﺗﺎ ۸۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ یک سوم ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ...

ادامه نوشته »

تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو!

مصرف یک لیوان آب هویج قبل از صبحانه برای کمک به درمان کبد چرب بسیار موثر می باشد. ✅تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 🥕خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. 🥕هویج های نارنجی سرشار ...

ادامه نوشته »

اسفناج یا برگ چغندر

مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل رسوبات نامحلول، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! بعلاوه اسفناج گیاهی ست که تمام فلزات سمی خاک را بسیار بیشتر از سایر گیاهان جذب میکند. و تنها زمانی که در زمینهای پاک و بدون آلاینده کشت شود قابل خوردن است. گوشه ...

ادامه نوشته »