با انجام یک تمرین ساده سالمندی را به تاخیر بیندازید : چرا باید روی یک پا ایستاد توصیهی ورزشی وضعیت تعادل بسیاری از ما خیلی بدتر از قبل شده است. زمانی بیشتر مواقع در حال حرکت بودیم اما حالا بیشتر اوقات نشستهایم و به صفحهٔ کامپیوتر یا موبایل زل زدهایم. ...
ادامه نوشته »همه چیز را نمیشود فریاد زد!
باید “نوشتههای نامرئی” همدیگر را بخوانیم! اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش میرفت و با اینکه مدام بوق میزدم، به من راه نمیداد. داشتم خونسردیام را از دست میدادم که ناگهان چشمم به نوشته کوچکی روی شیشه عقبش افتاد: «راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!» مشاهده این نوشته همه چیز را ...
ادامه نوشته »پیشگیری و درمان کرونا با طب سنتی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ استاد حسین خیراندیش عصر امروز در نشستی خبری با عنوان دستاوردهای طب سنتی در پیشگیری و درمان بیماری کرونا با بیان اینکه کشور ایران بهشکلی غافلگیرانه درگیر بیماری کرونا شد، اظهار کرد: پیش از این نیز شبیه به بیماری کرونا در جهان ...
ادامه نوشته »مثبت اندیشی، بدن را در برابر کرونا مقاوم میکند
قدرتِ ایمانِ درون را در چارچوب اعتقادات بالا ببریم احمد حلت، روانشناس، در گفتوگو با ایکنا، با بیان اینکه این روزها بیشتر از ویروس کرونا «ترس از کرونا» بر جامعه غلبه کرده است، بر ضرورت مثبتاندیشی و امید به زندگی در این شرایط تأکید کرد و گفت: اولین مبنای ترس، ...
ادامه نوشته »خودتان را ارزان نفروشید!
بهترین دارو
زنی که اهل کشور چین بود با تنها فرزندش در کمال خوشی زندگی میکردند ، ناگهان اجل سر رسید و پسر را از دامان مادر جدا کرد ؛ مادر به خاطر فوت تنها فرزندش خیلی ناراحت شد… به همین خاطر نزد حکیم روستا رفت و از حکیم روستا خواست تا ...
ادامه نوشته »اغلب بیماری ها ناشی از ذهن منفی است.
پزشکی یک حرفه انسانی است و نه تجاری!
دکتر فقرا دکتر محمد مشالی ۷۰ ساله است. به او دکتر فقرا لقب داده اند. او ۴۴ سال از عمرش را وقف درمان فقرا کرده است. هزینه ویزیت او تنها ۱۰ پوند مصر است مبلغی معادل ۶۲ سنت آمریکا. دکتر مشالی می گوید: من متخصص بیماری های آندمیک (بومی) و ...
ادامه نوشته »تسلیت درگذشت مهندس طاهرنژاد
متاسفانه مهندس حمیدرضا طاهرنژاد مدیرعامل سازمان بهسازی و نوسازی شهرداری آمل در جدال با بیماری تسلیم شد و جان به جان آفرین داد. مرحوم مهندس طاهر نژاد که در مدت تصدی مدیریت عاملی این سازمان موفق شد تا کارنامه برجسته و ممتازی در خدمت به شهر و شهرسازی برجا بگذارد ...
ادامه نوشته »بهترین زمان ورزش کردن
بعضیها میگویند ورزش صبحگاهی را نمیشود با هیچ چیز دیگری تاخت زد، هم مفرح است و هم نشاط بخش، این عده که معمولاً سحر خیز نیز هستند، هر صبح تحت هر شرایطی، آماده رفتن به نزدیکترین پارک میشوند و با پیاده روی، انرژی لازم را برای یک روز کاری پیدا ...
ادامه نوشته »