در یک جشن خانوادگی که به مناسبت روز پدر برگزار شده بود، از کودکان حاضر در جمع پرسیده شد، پدرتان را بیشتر دوست دارید یا مادرتان؟ کودکان و نوجوانان حاضر در جمع مبهوت و کمی مضطرب به همدیگر نگاه کردند و تنها کودکانی حاضر شدند به این سؤال پاسخ دهند ...
ادامه نوشته »۱۰ بیماری برتر اینترنتی
چه بلایی بر سر خومان میاوریم؟ هنگامی که پشت رایانه نشستهاید و بر روی صفحه کلید تایپ میکنید، فقط انگشتان و چشمان شما کار نمیکنند بلکه تمام اندامهای بدن شما در حال فعالیت هستند. امّا متأسفانه، علیرغم این واقعیت، این کار شما ورزش محسوب نمیشود. به گزارش جام جم سرا ...
ادامه نوشته »پدران بخوانند: شما خیلی مهم هستید
فردا پنجشنبه است و درست مثل همه پنجشنبه هایی که پای یک نقاشی را امضا کردیم و زیر آن مینوشتیم پدر دوستت دارم، قرار است به مناسبت لحظاتی که آن را روز پدر نامیدهاند، غمها را پنهان کنیم. از همان لحظات تولد، فرآیند دلبستگی میان پدر و کودک شکل میگیرد ...
ادامه نوشته »کاهش تب خرید
زن جوان وارد پاساژی شیک و بزرگ میشود. از پلههای برقی بالا میرود و به طبقه اول میرسد. نگاهی به این سو و آن سو میاندازد. ویترین تک تک مغازهها به او چشمک میزنند. یکی شلوارجینهای رنگی را آویزان کرده، دیگری کالجهای جدید در انواع رنگبندی را کنار هم چیده ...
ادامه نوشته »خوب بخوابید تا بهتر تصمیم بگیرید
«زود تصمیمگیری نکن. پشیمان میشوی!» شاید این جمله را زیاد شنیده باشید یا بارها در زندگی تجربه کردهاید که تصمیمگیری از سر عجله و هیجان کاذب تا چه اندازه میتواند نتایجی حسرتبار به همراه داشته باشد. اختیار خیلی چیزها در زندگی به دست ما نبوده، اما هرچه بزرگتر و مستقلتر ...
ادامه نوشته »دریچه افزایش کیفیت زندگی سالمندی
سالهاست که محققان و پژوهشگران حوزه علوم شناختی و مغز و اعصاب به دنبال راهی هستند تا از سرعت تحلیل رفتن مغز بکاهند و زندگی را در دوره سالمندی راحت و دلپذیر کنند. جدیدترین تحقیقات انجام گرفته در مؤسسات تحقیقاتی معتبر دنیا نشان میدهد چگونه میتوان امیدوار بود با تکنیک ...
ادامه نوشته »در آن کوش که خوشدل باشی
بهار، فصل اتفاقات زیباست؛ فصل قول و قرارهای عاشقانه و زمان سر و سامان دادن به زندگی. میشود با طبیعت همراه بود. به قول حافظ:«نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی/ که بسی گل بدمد باز و تو در گل باشی»حیف است این فرصت از بین برود و زندگی ...
ادامه نوشته »هوشمندی اقتصادی در سبک زندگی مدرن
مدیریت سبک درست اقتصادی زندگی یکی از مهمترین اصولی است که نه تنها باعث استحکام خانواده میشود بلکه موجب عبور از بحرانهای بزرگ و ارتقا سطح زندگی خواهد شد.متخصصان زندگی موفق را در دنیای مدرن امروز منوط به هوش اقتصادی افراد میدانند و بر تقویت هر چه بیشتر آن تأکید ...
ادامه نوشته »حداکثر کار را در حداقل زمان انجام بده
وضع مدیریت زمانتان چطور است؟ آیا جزو آن افرادی هستید که هر شب برای فردا برنامهریزی میکنند و جوانمردانه پای برنامههایشان میایستند یا این که شما هم مانند خیلیهای دیگر اهمیت چندانی به دقیقههایی که میگذرد نمیدهید و به آنها اجازه میدهید بهراحتی از دست برود، بیآنکه بدانید چه سرمایهای ...
ادامه نوشته »تغییر حال از نوع نود و پنجی
وقتی میآید با خودش یک دنیا اتفاقات خوب میآورد، این نگاه اکثر ماست به سال نو و آمدنش اما بعد از تمام شدن تعطیلات عید نوروز و برگشتن به سر کار، مدرسه و روال قبل زندگی، بسیاری از ما حتی اگر به زبان نیاوریم در دل میگوییم این سال هم ...
ادامه نوشته »