بایگانی برچسب: تقویت

جو برای لاغر کردن مخصوصاً برای ورزشکارانی که کارهای سنگین انجام می‌دهند مناسب است. نان جو در درمان اسهال و تب‌های گرم که با ضعف معده همراه نباشد مفید است. در تسکین سرفه خشک موثر است. در سردرد های گرم مفید است. جو ادرار آور و قابض است و سبب ...

احساس قدرشناسی و سپاس را در خود تقویت کنید . چه در مقابل خدای بزرگ بابت تمامی نعمت هایش چه در مقابل انسان هایی که در حق ما به هر نحوی حتی کوچک خوبی کرده اند. قطعا تشکر و قدردانی در بالارفتن سطح روابط اجتماعی شما تاثیرگذار خواهد بود. این ...

ورزشکار‌ها و بسیاری از هنرمند‌ان قبل از مسابقه و اجرا، خود را آماده می‌کنند و به اصطلاح «گرم می‌کنند.» شاید بد نباشد ما هم قبل از هر کاری که نیازمند خلاقیت است، خلاقیت مان را گرم کنیم. شاید اگر قبل از کار، خلاقیت مان را گرم کنیم، بهتر فکر کنیم ...

اگر به نوجوانان روش مراقبت از سلامتی را یاد دهیم در بزرگسالی افراد مستقلی خواهند شد. نوجوانان به همان اندازه بزرگسالان تحت فشار هستند. بدن آن‌ها با استفاده از مواد مغذی به سرعت رشد کرده و دچار تغییراتی می‌شود. این گروه سنی نه تنها در انجام تکالیف مدرسه و فعالیت‌های ...