بایگانی برچسب: مهارت زندگی

در وصف دنیا بسیار گفته‌اند و شنیده‌ایم؛ از بدی و غداری دنیا تا آنچه در وصف نیکی دنیا بر زبان‌ها چرخیده ‌‌است. گرچه بیشتر شنیده‌ها حاکی از بدی و بی‌وفایی دنیاست اما به‌راستی ماهیت دنیا شر و بد است؟ کمی در این معنا بیندیشیم! چه کسانی در این دنیا زندگی ...

آمار زیادی از مشاوره‌ها به‌خاطر توقع‌هایی است که زوجین نتوانسته‌اند آنها را برای هم برآورده کنند. وقتی هم که انتظارات برآورده نشوند به مرور شادی و رضایت از زندگی را در طرفین کم می‌کنند، پس مهم است بدانید چطور توقع‌های همسر‌تان از خود را مدیریت کنید؟ پای سیاست زنانه را ...

بی‌شک دستیابی به استقلال مالی و تامین رفاه خانواده آرزوی هر پدر است. به خصوص این که در برخی دوره‌ها، فشار مالی پررنگ‌تر می‌شود و یک پدر باتدبیر باید از پیش، فکر این روزها را کرده باشد به گزارش جام جم آنلاین،این نوشتار ۱۰ کلید طلایی را برای داشتن وضعیت ...

روحیه خوبی دارد. همه اطرافیان دوستش دارند و کسی نیست که از او گله‌گذاری کند. در هر جا که حضور یابد آرام جان دیگران می‌شود و به همه دلگرمی می‌دهد. زندگی‌اش روز به روز پیشرفت کرده و همچنان به آرزوهای بزرگ می‌اندیشد، چون او فردی شکرگزار است. به گزارش جام ...

خوشبختی چیست؟ آیا خوشبختی این است که ثروتمند شویم؟ یا یک خودروی آخرین مدل داشته باشیم؟ یا به یک مقام مهم برسیم؟ یا این که با آرامش زندگی کنیم. آیا موفقیت این است که در کنکور با رتبه بالا قبول شویم؟ یا در تلویزیون برنامه‌ای داشته باشیم یا این که ...

اضطراب و استرس امتحان اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که خود کم انگاری و تردید در مورد توانائیهای فرد را به همراه دارد و اغلب باعث ارزیابی منفی و عدم تمرکز حواس و واکنشهای جسمانی نامطلوب می شود. شبهای امتحانات دانشجوئی فرا رسیده است و اضطراب آن روزها ...

زندگی سخت است، قبول دارم، بالا رفتن نرخ تورم و بیکاری را بگذارید کنار نارضایتی‌های زناشویی و طلاق‌های رسمی و غیررسمی آن وقت به آن آلودگی هوا را هم اضافه کنید، می‌شود شهر پرآشوبی که دنیای درون ماست و جای تعجب ندارد اگر نتوانیم تمرکز کنیم و حس‌های خوب داشته ...

یکی از مهم‌ترین دوران زندگی هر فرد، دوران کودکی اوست و شخصیت اخلاقی و اجتماعی‌اش در همین دوران است که پایه‌گذاری می‌شود. به‌ویژه دوران خردسالی کودک که بسیار حساس، مهم و با‌ارزش است. او در این دوران به‌تدریج با صفات خوب و بد آشنا می‌شود و آنها را می‌فهمد و ...

من سخت تلاش می کنم تا عادت‌های خوبی پیدا کنم که مرا به زندگی رویاییم برساند. این لیست را با ۲۰۳ تا از بهترین عاداتی که می توانید داشته باشید پر کردم تا از آن الهام بگیرید و در زندگی شخصی خود آن‌ها را به کار ببرید. این لیست را ...

درونگراها به دلیل ویژگی‌های شخصیتی‌شان ممکن است چندان در محل کار جلب توجه نکنند و مدیران متوجه توانایی‌هایشان نشوند. اگر شما درونگرا هستید با روش‌های زیر می‌توانید به ارتقایی که در محل کار می‌خواهید، برسید: ۱ـ از موفقیت‌هایتان بگویید. این کار برای یک درونگرا کمی سخت است. اما اگر شما ...