یکی از بدترین عادت ها، خوابیدن هنگام غروب آفتاب می باشد که در طب سنتی به خواب هلاکت معروف است؛
خواب در هنگام غروب و بی نظمی در ساعات استراحت موجب اختلال در عملکرد هورمون ها می شود.
یکی از بدترین عادت ها، خوابیدن هنگام غروب آفتاب می باشد که در طب سنتی به خواب هلاکت معروف است؛
خواب در هنگام غروب و بی نظمی در ساعات استراحت موجب اختلال در عملکرد هورمون ها می شود.
اگر امروز صبح که از خواب بیدار شده ای… بببینی که بیست کیلو چاق شدهاید ...