خانه / سبک زندگی (صفحه 130)

سبک زندگی

خرید یخچالی که خالی می‌ماند!

«اگر بتوانیم رفتارهای اقتصادی‌مان را آسیب‌شناسی و اصلاح کنیم، همه می‌توانیم ثروتمند شویم.»  امیرحسین مظاهری‌سیف، نویسنده کتاب «رقص عقاب‌ها» به این جمله باور دارد و معتقد است که تمام کارآفرینان موفق در همین مسیر گام برداشته‌اند؛ مردی که «زندگی خالق ۵ برند ایرانی» را در نخستین رمان آموزش مدیریت مالی ...

ادامه نوشته »

ثروتی بهتر از جوانی نیست

چطور می‌شود روزگار جوانی را به‌گونه‌ای گذراند که در‌آینده موجب حسرت نشود و اینکه چطور می‌شود دوران جوانی را به دوران افتخار تبدیل کرد و ثروت جوانی را به بهترین شکل خرج کرد مهارتی است آموختنی. فکر بکارید، انگیزه بچینید از ما می‌پرسند عمرت را در چه راهی گذراندی؟ این ...

ادامه نوشته »

قناعت، پایه نخست زندگی سالم

صرفه‌جویی کم مصرف کردن نیست، درست مصرف کردن است، صرفه‌جویی هنر است… این جملات کم و بیش به گوش همه ما آشنا است، بارها و بارها آنها را شنیده ایم و از کودکی با این جمله‌ها بزرگ شده ایم. مادران  را در حین کوچک کردن لباس فرزند بزرگتر برای فرزند ...

ادامه نوشته »

مشغله ذهنی بیشتر، ذهن سالم تر

مطالعات اخیر نشان می دهد مشغله ذهنی برای مغز مفید است و علاوه بر افزایش حافظه و استدلال منطقی، عملکرد شناختی مغز را افزایش می دهد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، اکثر افراد از اینکه مشغله ذهنی دارند و مجبورند به صورت فشرده به تمام موارد رسیدگی ...

ادامه نوشته »

کار خیر به وقت جوانی

معمولا وقتی صحبت از کار خیر می‌شود، خیلی‌ها یاد افراد پابه‌سن‌گذاشته می‌افتند که در این مقطع سنی می‌توانند به دیگران کمک کنند، درحالی‌که اینطور نیست. اتفاقا جوانان می‌توانند در این عرصه، فعال‌تر و تأثیرگذارتر باشند. شاید بگویید که خب، توان مالی اکثر جوانان برای کمک کردن به دیگران خیلی زیاد ...

ادامه نوشته »

پزشکان برای مبتلا نشدن به سرطان چه کار می کنند؟

یک گزارش آمریکایی مهمترین راههایی را که پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان در پیش می گیرند، منتشر کرد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، این گزارش که در یک پایگاه آمریکایی به نام “موجز القراء” منتشر شده شامل بهترین راهکارهایی است ...

ادامه نوشته »

پرخاشگری در نوجوانی

نوجوانی دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی است که از یازده سالگی آغاز می‌شود و تا هجده سالگی ادامه می‌یابد. در این دوره، رفتارهای متفاوت و نوسانی از نوجوان بروز می‌کند که یکی از شایع‌ترین آنها پرخاشگری است. پرخاشگری یک رفتار دفاعی است که افراد برای مقابله با خطر یا ...

ادامه نوشته »

راه های ساده جلوگیری از سرطان پوست

با شروع گرما و افزایش شدت اشعه خورشید، افراد بیشتر در معرض آسیب های پوستی قرار می گیرند. سرطان پوست که امروزه به یکی از شایعترین نوع سرطان تبدیل شده، نتیجه مستقیم نور آفتاب است. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال اکسپرس، سرطان پوست ناشی از رشد غیر ...

ادامه نوشته »

۵ قدم برای علاج تنبلی

۱- سنگ بزرگ برندارید از کاه، کوهی نسازید که هیچ‌وقت انجام دادنی نباشد. از خرده کارهای کوچک و دم‌دستی شروع کنید. وقتی باید یک کتاب حجیم را بخوانید و تنبلی می‌کنید، کتاب را به فصل‌های کوچک تقسیم و فکر کنید فقط همان یک فصل را می‌خواهید بخوانید و بس. تمام ...

ادامه نوشته »

وقتی طاقتمان طاق می‌شود … !

از محل کارش‌که‌ خارج شد یک نگاه به ساعتش کرد و فکر کرد‌‌ وای دوباره چقدر دیر شده!! هوا‌ هم دیگه‌ ‌کم‌‌کم داشت تاریک می‌شد. احساس خستگی عجیبی می‌کرد. از صبح با هزار تا ارباب رجوع جورواجور سر و کله زده بود‌ که هر ‌کدوم هم برای خودشون یک درخواستی ...

ادامه نوشته »