تن زنده والا به ورزندگی است که ورزندگی مایهٔ زندگی است به ورزش گرای وسرافراز باش که فرجام سستی سرافکندگی است *ملک الشعرا بهار*
ادامه نوشته »سلام صبح زیباتون بخیر و شادی
صبحتان سرشار از نشاط و تندرستی
صبح شما بخیر و شادی
صبحتون سرشار از نشاط و تندرستی
لحظه هاتون زیبا و پرنشاط
بوهای آرامبخش!
👈بوهای آرامبخش دانشمندان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که استشمام بوی های مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تاثیر مستقیم دارد. ✳️استشمام بوی نان: باعث میشود شما مهربانتر شوید. در واقع بوی نان انسان را نرمتر میکند. ✳️استشمام بوی نعناع: بهخصوص برای ورزشکاران باعث ایجاد انگیزه و علاوه ...
ادامه نوشته »۹ نشانه شادی
دوستان مهربان از برادران نامهربان، بهترند آیا انسان شادی هستید یا اینکه فکر می کنید، شادی به اندازه کافی در زندگی تان وجود ندارد.اگر این ۹ نشانه در زندگی شما وجود دارد، یعنی اینکه زندگی خوب و شادی دارید. به گزارش جام جم سرا به نقل از انجمن ام اس ...
ادامه نوشته »چگونه به زندگی خود جهت تازهای بدهیم؟
برای داشتن یک زندگی خوب، از بین بردن مشکلات و رسیدن به اهداف خود در زندگی بایستی نکاتی را بدانیم و مواردی را رعایت کنیم. ۱۰ تمرین ذیل که به آنها میپردازیم، به شما کمک میکند که به زندگی خود جهت تازهای بدهید و به سمت اهداف خود حرکت کرده ...
ادامه نوشته »شادی همین نزدیکی است
بسیاری از ما انسانها برای آغاز یک فرآیند جدید در زندگیمان، منتظر فرارسیدن زمانی مناسب هستیم. منتظریم اولین روز هفته از راه برسد. یا این که سال نو را مبدأ تغییر و تحولات تازه در زندگی میدانیم، اما ای بسا نوروزهایی که میآیند و میروند ولی «آن روز موعود» هرگز ...
ادامه نوشته »