بایگانی برچسب: مثبت اندیشی

داشتن باور مثبت مثل آب دادن به دانه است در ابتدا چیزی مشخص نیست اما بعد از مدتی میوه باور مثبت تان را خواهید چشید سلام و احترام صبحتان بخیر اندیشه و خردتان بلند و پایدار

قدرتِ ایمانِ درون را در چارچوب اعتقادات بالا ببریم احمد حلت، روانشناس، در گفت‎وگو با ایکنا، با بیان اینکه این روز‌ها بیشتر از ویروس کرونا «ترس از کرونا» بر جامعه غلبه کرده است، بر ضرورت مثبت‎اندیشی و امید به زندگی در این شرایط تأکید کرد و گفت: اولین مبنای ترس‌، ...

هرگز نمی‌توانید در حالی که دست‌های خود را در جیب فرو برده‌اید از نردبان موفقیت بالا بروید! این یک مثل قدیمی است، اما حقیقت دارد. برای رسیدن به موفقیت باید تلاش کرد و این تلاش به عوامل زیادی بستگی دارد. اولین راز موفقیت، مثبت اندیشیدن است. مثبت اندیشیدن یعنی فرد، ...

استرس یکی از طبیعی‌ترین واکنش‌ها برای مقابله با وقایع ناخوشایند، غیرقابل کنترل و اجتناب‌ناپذیر زندگی است که از غریزه حفاظت در برابر فشار روانی، جسمی و مقابله با خطر نشات می‌گیرد که معمولا نیز بروز بیرونی آن به صورت اضطراب تظاهر پیدا می‌کند، گرچه گاه شدت یافتن اضطراب موجب رنجش ...

استرس، تنفر، خشم، احساس گناه و ترس همه یک نقطه اشتراک دارند و آن، این است که هیچ کدام حس خوبی ندارند. حتی به زبان آوردن هریک از این کلمات هم می‌تواند احساسی ناخوشایند را تداعی کند، اما نمی‌توان از احساسات منفی فرار کرد و باید راهی برای رویارویی با ...

برای داشتن یک زندگی خوب، از بین بردن مشکلات و رسیدن به اهداف خود در زندگی بایستی نکاتی را بدانیم و مواردی را رعایت کنیم. ۱۰ تمرین ذیل که به آنها می‌پردازیم، به شما کمک می‌کند که به زندگی خود جهت تازه‌ای بدهید و به سمت اهداف خود حرکت کرده ...