خانه / بایگانی برچسب: عصبانیت

بایگانی برچسب: عصبانیت

خواص سنجد

🌕سنجد ضد صفرا عمل می‌کند. صفرا ماده‌ای با مزاج گرم و سوزان در بدن است و سبک زندگی امروزی باعث غلبه و فزونی این خلط شده است که از دلایل آن مصرف زیاد گرمی‌جات، افزودنی‌های غذایی و ادویه‌جات و کم خوابی و عصبانیت و استرس می باشد. 🌕 هنگامی که ...

ادامه نوشته »

میخ و دیوار

پسر کوچک و بداخلاقی بود که خیلی زود عصبانی می شد و موجب رنجش دیگران می گشت، روزی پدرش به او کیسه ای پر از میخ داد و از او خواست تا هر وقت کسی را ناراحت کرد با چکش یک میخ روی دیوار بکوبد. روز اول سپری شد و ...

ادامه نوشته »

پرخاشگری در نوجوانی

نوجوانی دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی است که از یازده سالگی آغاز می‌شود و تا هجده سالگی ادامه می‌یابد. در این دوره، رفتارهای متفاوت و نوسانی از نوجوان بروز می‌کند که یکی از شایع‌ترین آنها پرخاشگری است. پرخاشگری یک رفتار دفاعی است که افراد برای مقابله با خطر یا ...

ادامه نوشته »

خشم را دست به سر کنید

 احساس خشم و عصبانیت گرچه امری کاملا طبیعی و نشانه ای از سلامت روح و روان است؛ ولی چنانچه از کنترل خارج شود، تبعات جبران ناپذیری در بر دارد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، افراد زیادی به دلیل ناتوانی و یا کوتاهی در کنترل خشم، خود و دیگران را ...

ادامه نوشته »

خشم و راه رهایی از آن

به نقل از سایت سلامت ؛ با این‌که می‌دانیم عصبانیت و خشم تا چه اندازه می‌تواند مخرب و دردناک باشد، چرا وقتی بروز می‌کند سرشار از آن می‌شویم؟ چرا علی رغم تمام پیامدهای خطرناکش، به افتادن در دامش ادامه می‌دهیم؟ پیامدهای قانونی، اجتماعی، مالی، جسمی، … بیولوژی اعصاب انسان، خشم ...

ادامه نوشته »

چگونه از بداخلاقی های زمستانی خلاص شویم؟

باران‌های شدید، سرما و روزهای کوتاه و تاریکی بیشتر که در زمستان به چشم می‌خورد، می‌توانند بر ذهن و روان افراد تأثیر منفی بر جای بگذارند. درحالی‌که لامپ‌هایی که نور روز تولید می‌کنند و همچنین پیاده روی کردن می‌تواند افراد را در بازگشت به خلق و خوی مثبت کمک کنند. ...

ادامه نوشته »