دوست عزیز و بزرگوارم ☘️سلام 🔹صبح دهمین روز زمستانی شما بخیر و زیبایی و شادکامی ☘️امیدوارم شنبه ای خوب، خوش و سرشار از عشق و صفا داشته باشید. 🔹همواره شاد و سلامت باشید.
ادامه نوشته »با انجام یک تمرین ساده سالمندی را به تاخیر بیندازید!
با انجام یک تمرین ساده سالمندی را به تاخیر بیندازید : چرا باید روی یک پا ایستاد توصیهی ورزشی وضعیت تعادل بسیاری از ما خیلی بدتر از قبل شده است. زمانی بیشتر مواقع در حال حرکت بودیم اما حالا بیشتر اوقات نشستهایم و به صفحهٔ کامپیوتر یا موبایل زل زدهایم. ...
ادامه نوشته »سلام روز بخیر
نخود فرنگی و کاهش کلسترول
نخود فرنگی می تواند در کاهش کلسترول کل و کلسترول بد خون موثر شود. این دو عامل از جمله فاکتور های موثر در ایجاد بیماری های قلبی محسوب می شوند.
ادامه نوشته »۱۸ فروردین روز جهانی بهداشت گرامی باد
اطلاعاتی که دانستنش برای همه کمک به حفظ سلامتی می کند!
“اطلاعاتی که دانستنش برای همه کمک به حفظ سلامتی میکند” ✅ اگر مدام خسته هستید؟ آهن بدنتان کم است. ✅ اگر پوستتان میخارد؟ روی بدنتان کم است. ✅ اگر سرتان شوره میزند؟ ویتامین A بدنتان کم است. ✅ اگر مدام عفونت میگیرید؟ سلنیوم بدنتان کم است. ✅ اگر کمردرد و ...
ادامه نوشته »ماجرای پادشاه و وزیر
پیشگیری و درمان کرونا با طب سنتی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ استاد حسین خیراندیش عصر امروز در نشستی خبری با عنوان دستاوردهای طب سنتی در پیشگیری و درمان بیماری کرونا با بیان اینکه کشور ایران بهشکلی غافلگیرانه درگیر بیماری کرونا شد، اظهار کرد: پیش از این نیز شبیه به بیماری کرونا در جهان ...
ادامه نوشته »مثبت اندیشی، بدن را در برابر کرونا مقاوم میکند
قدرتِ ایمانِ درون را در چارچوب اعتقادات بالا ببریم احمد حلت، روانشناس، در گفتوگو با ایکنا، با بیان اینکه این روزها بیشتر از ویروس کرونا «ترس از کرونا» بر جامعه غلبه کرده است، بر ضرورت مثبتاندیشی و امید به زندگی در این شرایط تأکید کرد و گفت: اولین مبنای ترس، ...
ادامه نوشته »