خانه / بایگانی برچسب: روانشناس

بایگانی برچسب: روانشناس

مثبت ‎اندیشی، بدن را در برابر کرونا مقاوم می‌کند

قدرتِ ایمانِ درون را در چارچوب اعتقادات بالا ببریم احمد حلت، روانشناس، در گفت‎وگو با ایکنا، با بیان اینکه این روز‌ها بیشتر از ویروس کرونا «ترس از کرونا» بر جامعه غلبه کرده است، بر ضرورت مثبت‎اندیشی و امید به زندگی در این شرایط تأکید کرد و گفت: اولین مبنای ترس‌، ...

ادامه نوشته »

چهارگام برای رسیدن به احساسات مثبت

استرس، تنفر، خشم، احساس گناه و ترس همه یک نقطه اشتراک دارند و آن، این است که هیچ کدام حس خوبی ندارند. حتی به زبان آوردن هریک از این کلمات هم می‌تواند احساسی ناخوشایند را تداعی کند، اما نمی‌توان از احساسات منفی فرار کرد و باید راهی برای رویارویی با ...

ادامه نوشته »