بایگانی برچسب: خستگی

دو برادر به نام اسماعیل و ابراهیم در یکی از روستاها، ارث پدرشان یک تپه کوچکی بود که یکی در یک سمت و دیگری در سمت دیگر تپه گندم دیم می کاشتند. اسماعیل همیشه زمینش باران کافی داشت و محصول برداشت می کرد. ولی ابراهیم قبل از پر شدن خوشه ...

🌺 غذای سنتی سالم 🌺  نخودآب 🌱خواص نخود آب: این غذای مقوی، مغذی و لذیذ اغلب در سفره‌خانه‌های سنتی جنوب یا در کنار خیابان روی چرخ‌دستی پخته و عرضه می‌شود و مصرف آن به‌خصوص در روزهای سرد سال تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیری‌کننده از ابتلا به بیمارهای عفونی و ...

دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید:      صبحانه کامل نمی خورید             آب کافی مصرف نمی کنید               آهن کافی مصرف نمی کنید          بیش از اندازه کار می کنید تیروئید کم کار دارید  

۱- سنگ بزرگ برندارید از کاه، کوهی نسازید که هیچ‌وقت انجام دادنی نباشد. از خرده کارهای کوچک و دم‌دستی شروع کنید. وقتی باید یک کتاب حجیم را بخوانید و تنبلی می‌کنید، کتاب را به فصل‌های کوچک تقسیم و فکر کنید فقط همان یک فصل را می‌خواهید بخوانید و بس. تمام ...

خیلی‌ها با شروع فصل بهار دچار سستی و خواب آلودگی می‌شوند، مدام کسل و بی‌حوصله هستند و حال انجام دادن هیچ کاری را ندارند و فقط دوست دارند استراحت کنند و چرت بزنند. البته این شرایط تا حد زیادی طبیعی است؛ خیلی‌ها در همه جای دنیا با پایان تعطیلات چنین ...

حالت تهوع شدید دست از سرش برنمی‌دارد. موهایش شروع به ریختن می‌کند تا جایی که اثری از مو روی سر باقی نمی‌ماند. پوستش خشک و شکننده می‌شود. وضعیت مزاجی‌اش به هم می‌ریزد و کم‌انرژی و کم‌توان می‌شود. داروهای شیمیایی که برای درمان بیماری باید هر ۲۱ روز یکبار به او ...

دشوارترین ساعات در روزهای کاری، بعدازظهر است که خستگی کار به همراه بی‌حالی و تنبلی به سراغتان می‌آید. برای مقابله با خستگی بعد ازظهر، راهکارهایی ساده وجود دارد. به گزارش ایسنا به نقل از «جی پلاس»، به ساعات ۳ تا ۴ بعد از ظهر که نزدیک می‌شویم، خستگی غلبه می‌کند ...