جو برای لاغر کردن مخصوصاً برای ورزشکارانی که کارهای سنگین انجام میدهند مناسب است. نان جو در درمان اسهال و تبهای گرم که با ضعف معده همراه نباشد مفید است. در تسکین سرفه خشک موثر است. در سردرد های گرم مفید است. جو ادرار آور و قابض است و سبب ...
ادامه نوشته »فواید مصرف روزانه خرما
فواید بینظیر مصرف روزانه خرما ! کاهش کلسترول خون غنی از پروتئین سرشار از ویتامینها بهبود سلامت استخوان تقویت سیستم عصبی غنی از آهن شادابی و سلامت پوست بهبود هضم غذا کمک به افزایش وزن انرژیزا و پرنشاط
ادامه نوشته »