بایگانی برچسب: اطلاعات عمومی

۱– کار را به کوچک‌ترین اجزای قابل انجام تقسیم کنید اگر تمام کارهایی که ما تا به حال به مرور انجام داده‌ایم را همین حالا یکجا به ما بسپارند هرگز از پس انجامشان بر نمی‌آییم. هر کار بزرگ و به‌ظاهر سختی قابل تقسیم به اجزای کوچک و راحتی برای انجام ...

در فرآیند رشد کودکان،بازی و روابط اجتماعی نقش مهمی دارد و هنگام بازی و روابط اجتماعی بین کودکان، دعوا و ناراحتی به چشم می‌خورد که بسیار طبیعی است. کودکان ابتدا با شوق و میل به سوی یکدیگر می‌روند، اما پس از گذشت مدت زمانی با یکدیگر دعوا می‌کنند و والدین ...

تنبلی یکی ازعادت‌های مضر برای خلاقیت و بهره‌وری است. این عادت در افراد مختلف می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد به هر حال اگر افراد بخواهند کارایی خود را افزایش دهند باید به هر نحوی با این عادت خود مبارزه کنند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از از انجمن ...

نقش ورزش در حفظ سلامت بدن انکارناپذیر است. سالمندان به علت داشتن شرایط ویژه بیشتر از دیگران نیازمند انجام فعالیت‌های ورزشی هستند. اما انجام خودسرانه فعالیت‌های ورزشی نیز نادرست است و می‌تواند باعث مشکلات جدی شود. دکتر توحید سیف برقی متخصص پزشکی ورزشی در گفت‌و‌گو با «ایران»، با اشاره به ...

شما می‌توانید هر موقعیت ناخوشایند و یا تنگناهای زندگی خود را به تجربه‌ای مطلوب تبدیل کرده و به سمت رفاه و تندرستی، پیش بروید. در واقع با این نگرش می‌توانید، از یک زندگی  پرمعنا بهره‌مند شوید. می توان گفت هنگامی که از زندگی پویا و خلاق سخن می‌گوییم، منظور توانایی ...

دوستان مهربان از برادران نامهربان، بهترند آیا انسان شادی هستید یا اینکه فکر می کنید، شادی به اندازه کافی در زندگی تان وجود ندارد.اگر این ۹ نشانه در زندگی شما وجود دارد، یعنی اینکه زندگی خوب و شادی دارید. به گزارش جام جم سرا به نقل از انجمن ام اس ...

 یاسمن صادق شیرازی:سندروم بینایی کامپیوتر یا CVS عارضه شایعی است که در هنگام استفاده طولانی مدت از کامپیوتر، لپ تاپ و گوشی‌های همراه ایجاد می‌شود. پیشرفت دانش بشر باعث افزایش استفاده از تکنولوژی در جوامع شده است بنابراین افراد بیشتر از گذشته در معرض ابتلا به این سندروم هستند. جالب ...

بررسی انواع خشونت های رفتاری، فیزیکی و کلامی خشونت هایی که ما را از درون نابود می کند خشونت واژه ای چند بعدی است و معانی عمیقی درون خود دارد اما نخستین چیزی که پس از شنیدن این جمله در بسیاری از موارد به ذهن خطور می کند همان خشونت ...

به نقل از همشهری آنلاین: کمبود خواب می‌تواند در مدتی کوتاه اثرات جبران‌ناپذیری بر بدن بگذارد و سلامتی افراد را به خطر بیندازد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به علت دغدغه‌های فراوان و کارهای به تعویق افتاده نتوانید در طول شب خوب بخوابید. اما اگر بدانید بی‌خوابی ...

قضاوت عجولانه و تأثیر آن بر سلامت خانواده چگونه عزت نفس را در کودکان تقویت کنیم پیشداوری، قضاوت زودهنگام، پندار یا احساسی ویژه نسبت به یک موضوع، شیء یا فرد است که معمولاً قبل از جمع‌آوری و بررسی اطلاعات لازم پدید می‌آید و بر شواهد ناکافی، یا حتی خیالی مبتنی ...