مقداری نمک در آب گرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید.
نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب، خواب بهتری داشته باشیم.
می تواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند.
باکتری های مضر مسیر گوارشی را از بین می برد.
با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه می کند.
می تواند سطح استرس را کاهش دهد.