گاهی، برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت… میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست… ولی تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه بازکنیم و آدمهای خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر ...
ادامه نوشته »بایگانی ماهانه: اردیبهشت ۱۳۹۵
تاثیرات استرس بیش از حد را بشناسید
استرس جز اجتناب ناپذیر زندگی است و به گفته دانشمندان، اندکی استرس لازم است اما اگر انسان، استرس بیش از حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه کند، سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود. با برخی از عوارض استرس، آشنا شوید. به گزارش همشهری آنلاین، ابتلا به کهیر، نوسانات ...
ادامه نوشته »با افراد دچار وسواس چگونه رفتار کنیم؟
آیا تا به حال با افراد وسواسی مواجه شدهاید؟ حالات و روحیات آنها را زیر نظر گرفتهاید؟ اگر آنها را دیده باشید حتما متوجه اعمال و رفتار متفاوت آنها نیز شدهاید. تکرار و مداومت در انجام برخی کارها، شک در عبادت، بیقراری، بهانهگیری، بدخوابی، بیاشتهایی، شستشوی مکرر و ترس از ...
ادامه نوشته »سخن روز
اگر کسی گرهای دارد وتو راهش رامیدانی سکوت نکن! اگر دستت به جایی میرسد کاری کن معجزهی زندگی دیگران باش بیشک فرد دیگری معجزه زندگی تو خواهد بود
ادامه نوشته »سخن روز
«سکوت» و «لبخند» دو ابزار قدرتمندند… «لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات… «سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار… “زندگی مملو از بالا و پایین است” رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار…
ادامه نوشته »ولادت با سعادت امام سجاد(ع) مبارک باد
امروز دل اهل ولایت شاد است میلاد سعید اشرف ایجاد است آن قدر به درگاه خدا کرد سجود معروف از آن به سید سجاداست میلاد سید الساجدین(ع) مبارک باد
ادامه نوشته »سخن روز
همیشه دعا کنید چشمانی داشته باشید که بهترین ها را در آدم ها ببیند … قلبی که خطاکارترین ها را ببخشد … ذهنی که بدی ها را فراموش کند … و روحی که هیچگاه ایمانش به خدا را از دست ندهد!
ادامه نوشته »فقط ۲۵ دقیقه!
کارشناسان از کاهش میزان گفتو گو بین اعضای خانواده میگویند فقط ۲۵ دقیقه! گاهی مثل خوره میشود و به جان خانوادهها میافتد تا آنها را از یکدیگر دور کند، گاهی به شکل دیوار سر به فلک کشیدهای میشود تا اعضای خانوادهها را از یکدیگر جدا کند، گاهی حکم آرامش قبل ...
ادامه نوشته »مشغول بهکار مناسب خودتان هستید؟
احتمالا در هفته چند باری به این موضوع فکر میکنید که شغل مناسب من چیه؟ چشمها را ببندید و فکر کنید از آینده کار چه تصویری دارید؟ اغلب آدمهای دنیا در مطالعهای که اخیرا انجام شده گفتهاند که کار میکنند تا در جامعه فرد معروفی بشوند یا اینکه پول زیادی ...
ادامه نوشته »خود را از زندگی تکراری رها کنید
برای اینکه در زندگی از تکرار و روزمرگی رها شویم، لازم است ترفندها و راهکارهایی را به کار بریم، ترفندهای سادهای که باعث میشود زندگی از روزمرگی فاصله گرفته و برای شما قابل تحمل تر و جالب تر به نظر آید. ۱- روز بدون زمان: امروز ساعت مچی و ابزارهای ...
ادامه نوشته »