خانه / اطلاعات عمومی (صفحه 38)

اطلاعات عمومی

با افکار مثبت به جنگ افسردگی برویم

یاسمن صادق شیرازی:ابتلا به افسردگی در اغلب کشور‌های جهان بسیار شایع است اما برخی از کشور‌ها به علت شرایط اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی بیشتر از نقاط دیگر دچار این عارضه می‌شوند. در زمان‌های گذشته اغلب افراد آگاهی‌های لازم را در مورد چگونگی برخورد با این بیماری نداشتند بنابراین افراد زمانی ...

ادامه نوشته »

مواد شوینده را از دسترس کودکان دور کنید

در آستانه نوروز و فصل خانه‌تکانی مواد شوینده را از دسترس کودکان دور کنید صادق شیرازی:در روزهای قبل از شروع سال اغلب افراد در حال تمیز کردن خانه یا به اصطلاح انجام خانه تکانی هستند. خانه‌ها نیز در روزهای قبل از عید کمی شلوغ تر از گذشته به نظر می‌رسند ...

ادامه نوشته »

بچه‌ها به‌نوبت از والدین نگهداری‌کنند

وقتی یکی از اعضای خانواده بیمار می‌شود، تمام خانواده به نوعی درگیر هستند. اگر آن بیمار پدر، مادر یا یکی از سالمندان خانواده باشد اعضای خانواده با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌شوند. سهیلا نجفی مادری بیمار دارد که در خانه پدری او به تنهایی زندگی می‌کند. این بانوی پنجاه و چهار ...

ادامه نوشته »

چگونه از بازی با کودکانمان لذت ببریم؟

اگر عبارت «بازی با کودکان» را در اینترنت جستجو کنید، با نظرات کارشناسان متعددی روبه‌رو خواهید شد که همگی از اهمیت بازی والدین و فرزند، برای هر دو طرف سخن می‌گویند. آنها بازی کردن را راهی می‌دانند که با آن بتوانید کودک خود را بیشتر بشناسید، لذت ببرید، حرکات ورزشی ...

ادامه نوشته »

کبد چرب؛ علل و درمان

 کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و دیابت است و تحقیقات جدید نشان می دهد حدود ۴۰ درصد بزرگسالان به این عارضه مبتلا هستند. کبد چرب؛ علل و درمان به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای ...

ادامه نوشته »

سبک صحیح خانه تکانی ۳۰ روزه است

باورهای نادرست و آسیب زا به بدن در خانه تکانی در گفت و گو با یک متخصص طب فیزیکی سبک صحیح خانه تکانی ۳۰ روزه است سهیلا نوری: یکی از اصول اساسی برای زنده ماندن آیین‌های قدیمی انتقال آنها به نسل جدید و بکار‌گیری سنت‌های دیرینه، متناسب با شرایط حاکم ...

ادامه نوشته »

۱۴ راه سحرخیزی

اگرهنگام صبح با سختی از خواب بیدار می شوید و با تمام وجود آرزو می کنید که کاش یک ساعت دیگر را می توانستید در تختخواب خود سپری کنید، راهکاریی وجود دارد که می تواند به سحرخیزی شما کمک کند. به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، ...

ادامه نوشته »

به سلامتی خانه تکانی کنید

خانه تکانی از جمله آداب کهن ایرانیان در استقبال از سال نو و به معنای نظافت کامل خانه است که نتیجه آن می تواند بسیار خوشایند و مطبوع باشد؛ اما در صورت بی دقتی و رعایت نشدن اصول ایمنی و بهداشت کار، ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به سلامت ...

ادامه نوشته »

ارزان سـرگـرم شویم

راه‌هایی برای آرامش روح و کمک به اقتصاد خانواده ارزان سـرگـرم شویم زن میانسال پشت پنجره اتاق خواب ایستاده و از پشت شیشه به منظره خیابان نگاه می‌کند. از صبح که همسر و فرزندانش خانه را ترک کرده‌اند برای مرتبه دهم است که پشت پنجره آمده. نه این‌که در خیابان ...

ادامه نوشته »

چطور خاطرات مزاحم را کنترل کنیم؟

خانه دل هم با انباشت خاطره‌‌های تلخ و ناخوشایند می‌تواند کدر شود و قدرت و انرژی را از زندگی شما بگیرد. اگر دنبال راهکاری تمرینی برای خانه تکانی دل غمگین و پر از خاطره‌های تلخ‌تان هستید، این تمرین‌ها را به‌کار ببندید: راه را تنگ کنید مرور دائمی خاطراتی که برایتان ...

ادامه نوشته »