مهارت زندگی

بسیاری از مشکلات خانوادگی و اختلافات فامیلی ریشه در یک رفتارناپسند اکثر ما آدم‌ها دارد؛ این که عادت کرده‌ایم پشت‌سر دیگران حرف بزنیم، عیب‌هایشان را بزرگ و رازهایشان را برملا کنیم، در حالی که جلوی روی آنها هرگز چنین نمی‌کنیم. بسیاری از ما روبه‌روی دوستان و آشنایان‌مان شخصیتی مهربان داریم، ...

هنوز آب از سرمان نگذشته، باورکنید هنوز امیدی به ما هست. بازار خشکبار و میوه‌های فصل با این که این روزها دست در دست گرانی داده و خیلی‌ها را شرمنده خودشان کرده، اما بازهم داغ است و یادمان می‌اندازد یلدا با آن خوراکی‌های رنگ به رنگ و آیین‌های باستانی‌اش هنوز ...

می‌خواهید وارد اتاق شوید، در به سختی باز می‌شود، چیزی پشت آن افتاده است که مانع باز شدن در به راحتی خواهدشد. وقتی وارد اتاق می‌شوید، پیش خودتان فکر می‌کنید شاید دزدی آمده که برای پیدا کردن وسیله‌ای این طور همه جا را به هم زده است. لباس‌هایی که روی ...

یک روان‌پزشک مطرح کرد:لزوم مدیریت والدین بر تماشای تلویزیون کودکان به نقل از همشهری آنلاین:یک روان پزشک گفت: والدین باید هنرمند باشند و طریقه درست استفاده کردن از تلویزیون را به کودکان بیاموزند. شهزاد مزدارانی، درباره نگاه کودکان به برنامه‌های تلویزیون گفت: به طور کلی دیدن برنامه‌های تلویزیون برای کوکان ...

در محیط کاری که مدیران مدام از تنبیه و اخطار حرف می‌زنند نمی‌توان انتظار آرامش داشت محیط کار؛ خانه دوم افراد هرگاه سخن از محیط کار مناسب و شایسته به میان می‌آید، بلافاصله به یاد محیطی سرشار از آرامش و سرزندگی و کارآیی می‌افتیم. محل کار هرکس به نوعی خانه ...

درونگراها به دلیل ویژگی‌های شخصیتی‌شان ممکن است چندان در محل کار جلب توجه نکنند و مدیران متوجه توانایی‌هایشان نشوند. اگر شما درونگرا هستید با روش‌های زیر می‌توانید به ارتقایی که در محل کار می‌خواهید، برسید: ۱ـ از موفقیت‌هایتان بگویید. این کار برای یک درونگرا کمی سخت است. اما اگر شما ...

این روزها در شبکه‌‌های اجتماعی تصاویر و گزارش‌هایی از شهرهای مختلف در حال پخش است که نشان از فرهنگ‌سازی روش جدیدی از مهربانی و کمک  به هم‌نوع دارد.   فعالین گمنام عرصه خیر و مهرورزی در ایران با اقتباس از طرح فعالین کشورهای دیگر، به صورت خودجوش نمونه‌هایی از اقدامات ...

روزهای تعطیلات به خصوص برای افرادی که افسرده یا سوگوار هستند، دوره‌ای مشکل است. افرادی که اندوهگین یا تنها هستند هنگامی که همه دارند جشن می‌گیرند و شادمان هستند، با بقیه همراه نیستند و روزهای تعطیلات ممکن است این عواطف منفی را در آنان تشدید کند. اگر افسرده هستید، سعی ...