سلامت

استرس یکی از طبیعی‌ترین واکنش‌ها برای مقابله با وقایع ناخوشایند، غیرقابل کنترل و اجتناب‌ناپذیر زندگی است که از غریزه حفاظت در برابر فشار روانی، جسمی و مقابله با خطر نشات می‌گیرد که معمولا نیز بروز بیرونی آن به صورت اضطراب تظاهر پیدا می‌کند، گرچه گاه شدت یافتن اضطراب موجب رنجش ...

می‌توان با افزایش آگاهی از علائم پنهان سرطان ریه، بدن را در مقابل ابتلا به این بیماری بیمه کرد. به گزارش جام جم سرا ، سرطان ریه سالانه هزاران نفر را به کام مرگ می‌برد. حدود ۲۷ درصد از مرگ‌های ناشی از سرطان به این بیماری اختصاص دارد. به طور ...

با توجه به بررسی‌های انجمن روان‌شناسی ایالات متحده، نزدیک به دو سوم افراد تحت استرس‌های مزمن در این کشور اعلام کرده‌اند که از اثرات جسمی مرتبط با آن نیز رنج می‌برند. به گزارش جام جم آنلاین، استرس می‌تواند حداقل ۸ علامت خاموش روی بدن داشته باشد. ابتلا به کهیر، نوسانات ...

سرطان این روزها نامی آشنا برای بیشتر خانواده‌ها شده است و تقریبا کمتر کسی را می‌توان یافت که در اقوام نزدیک خود سابقه ابتلا به این بیماری را ذکر نکند. به نوعی، سرطان در دنیا به یک سونامی تبدیل شده که هر روز شمار زیادی به آن مبتلا می‌شوند. طبق ...

بدن برای بازسازی خود و تأمین قوای لازم برای انجام کارها و فعالیت‌های مختلف به مواد غذایی سالم نیاز دارد. در این میان، مواد غذایی همچنین در زمان ابتلا به انواع بیماری‌ها هم می‌تواند مؤثر باشد و حتی به کاهش علائم بیماری کمک کند. به گزارش جام جم سرا ، ...

مطالعات جدید نشان می دهد، داشتن دوستان خوب یکی از مهمترین روش های شاد بودن و تحمل مشکلات زندگی است. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، مطالعات محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد میزان اندروفین در افرادی که روابط اجتماعی دارند و با دوستانشان رفت و آمد می ...

تغییر وضعیت اقلیمی زمین و گرمای شدید حاصل از آن زنگ خطر را برای همگان به صدا درآورده است و دراین میان، با توجه به فرارسیدن روز جهانی کارگر، عوارض گرما روی کارگران شاغل در فضاهای باز و نیز تدابیری برای کاهش این عوارض به طور خاص موضوع توجه است. ...

شایع‌ترین علت کم‌خونی به خصوص در زنان، فقر آهن است. آهن جزء مهم هموگلوبین است و اگر بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد، اکسیژن به اندازه کافی به سلول‌های قرمز نمی‌رسد. کم خونی فقر آهن بیشتر ناشی از زایمان، آسیب‌های شدید، جراحی و زخم است. برخی از افراد نیز ...

برای کاهش استفاده از کیسه‌های پلاستیکی باید از تجربه موفق کشورهای دیگر بهره برد، برای نمونه از شرکت‌های تولیدکننده مواد پلاستیکی مانند بطری آب و نوشابه‌های مختلف خواست سهمی از قیمت اجناس خود را در صورتی که مشتری ظرف آن را بر گرداند به او عودت دهند. در واقع آنها ...

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که بدن انسان چنان طراحی شده است که بتواند هر ماه دو تا سه مورد استرس شدید را تجربه کند. به گزارش گروه علمی ایرنا از ساینس ،استرس یک حالت روانی یا فشار احساسی یا تنش ناشی از شرایط دشوار تعریف شده است.همه ما، در مقطعی ...