بایگانی برچسب: کاهش عوارض گرمای تابستان با تغذیه

تغییرات آب و هوا در تابستان باعث می‌شود تغییراتی در روند زندگی خود ایجاد کنیم. در حد امکان طی روز بیرون نرویم، از کرم‌های ضد آفتاب و عینک و کلاه استفاده کنیم و در کنار این تدابیر برای کاهش عوارض ناشی از گرمای شدید به یکسری تدابیر تغذیه‌ای توجه کنیم. ...

ادامه نوشته »