بایگانی برچسب: »هارت زندگی

فرح زنی ۳۵ ساله، متاهل و صاحب دو پسر شش ساله دوقلوست. او ۱۲ سال پیش با شوهرش ازدواج کرد و همواره از زندگی خود راضی بوده است. وقتی ازدواج کرد ۲۳ سال بیشتر نداشت و در دانشگاه در رشته حسابداری مشغول به تحصیل بود. شوهرش از ابتدا با او ...

یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی قدرت «نه» گفتن است که نه تنها به افزایش اعتماد به نفس منجر می‌شود بلکه به افزایش احترام ما نزد دیگران نیز کمک می‌کند. دکتر مصطفی آب روشن، جامعه شناس و مدرس مهارت‌های زندگی در گفت‌و‌گو با «ایران» در این خصوص می‌گوید: ما افراد زیادی ...