بایگانی برچسب: نه

سالروز استقرار نظام جمهوری اسلامی ایران گرامی باد.

یک روان‌شناس گفت: متأسفانه افراد زیادی هستند که توانایی «نه» گفتن به خواسته‌های نامعقول دیگران را ندارند، در‌ حالی‌ که یادگیری این مهارت تأثیر زیادی در آرامش روان و افزایش اعتمادبه‌نفس دارد. احسانه بهرامیان در گفت‌وگو با ایسنا افزود: نیازها و مطالبات هر‌کس از اولویت نسبت به مطالبات دیگران برخوردار ...

یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی قدرت «نه» گفتن است که نه تنها به افزایش اعتماد به نفس منجر می‌شود بلکه به افزایش احترام ما نزد دیگران نیز کمک می‌کند. دکتر مصطفی آب روشن، جامعه شناس و مدرس مهارت‌های زندگی در گفت‌و‌گو با «ایران» در این خصوص می‌گوید: ما افراد زیادی ...