هربار که کمتر عصبانی میشوید،در مغز شما اتصالات جدید بین سلول های عصبی شکل میگیرد که باعث میشود در آینده آرامتر برخورد کنید. ﺑﻌﺪﺍﺯ ﺣﺎﺩﺛﻪ ۱۱ ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ،ﻋﺪﻩای ﺍﺯ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺑﺮﺟﻬﺎﯼ ﺩﻭﻗﻠﻮﺯﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪﻧﺪ. ﯾﮑﯽ از آنها ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺑﻮﺩ که اون روزﺑﺎطرﯼ ﺳﺎﻋﺘﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻩﻭ ﺯﻧﮓ ﻧﺰﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﯾﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ...
ادامه نوشته »پرخاشگری در نوجوانی
نوجوانی دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی است که از یازده سالگی آغاز میشود و تا هجده سالگی ادامه مییابد. در این دوره، رفتارهای متفاوت و نوسانی از نوجوان بروز میکند که یکی از شایعترین آنها پرخاشگری است. پرخاشگری یک رفتار دفاعی است که افراد برای مقابله با خطر یا ...
ادامه نوشته »خشم را دست به سر کنید
احساس خشم و عصبانیت گرچه امری کاملا طبیعی و نشانه ای از سلامت روح و روان است؛ ولی چنانچه از کنترل خارج شود، تبعات جبران ناپذیری در بر دارد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، افراد زیادی به دلیل ناتوانی و یا کوتاهی در کنترل خشم، خود و دیگران را ...
ادامه نوشته »