یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در فصول سرد سال بیشتر از ویتامین C استفاده میکنند، کمتر دچار سرماخوردگی میشوند. فرزاد بابایی در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه مرکبات منابع مهمی از ویتامین C به حساب میآیند، گفت: ویتامین C یکی از آنتی اکسیدانهای مورد توجه ...
ادامه نوشته »اینطوری بیشتر سرما می خورید
آیا شما هم جزو افرادی هستید که خیلی زود و با اولین باد سرد سرما می خورید؟ در این صورت احتمالا درگیر برخی عادت ها شده اید که سرماخوردگی را بیشتر می کنند. اما کافیست برخی عادت ها را کنار بگذارید و بیشتر به سلامتی بدن تان اهمیت بدهید. به ...
ادامه نوشته »با آنفلوانزاییها دست دادن ممنوع!
یاسمن صادق شیرازی شیوع بیماری آنفلوانزا در کشور افراد جامعه را دچار وحشت و ترس میکند. علائم این بیماری مشابه سرماخوردگی است به همین خاطر افراد ممکن است با مشاهده کوچکترین علائم دچار ترس از ابتلا به آنفلوانزا شوند. سالمندان، کودکان و افراد دچار بیماریهای زمینهای در این زمان بیشتر ...
ادامه نوشته »چند توصیه برای رهایی از سرماخوردگی
سرمای زمستان برای بسیاری از افراد آزاردهنده است و ابتلا به علائم سرماخوردگی مانند گلودرد، عطسه و آبریزش بینی برای اغلب افراد در طول این فصل اتفاق میافتد. اگرچه پزشکان معتقدند که هنوز واقعا درمانی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد و بیماری باید دوره خود را طی کند اما میتوان ...
ادامه نوشته »