بایگانی برچسب: خشم

امام علی ع به کارگزار خود فرمود: اکْظِمِ الْغَیْظَ وَ تَجَاوَزْ عِنْدَ الْمَقْدَرَهِ وَ احْلُمْ عِنْدَ الْغَضَبِ وَ اصْفَحْ مَعَ الدَّوْلَهِ تَکُنْ لَکَ الْعَاقِبَه   (فرازی از نامه ۶۹ به حارث همدانی) خشم را فرو نشان، و به هنگام قدرت ببخش، و به هنگام خشم فروتن باش، و در حکومت ...

قلمرو نامحدود انسان: خدای بزرگ به مخلوق خود عقل داده تا بر کائنات پیروز شود((قران کریم)). لذا: آنقدر قوی باشید که هیچ چیز ذهنتان را به هم نریزد. در هر گفتگویی کلامی از سلامتی، شادی و ثروت بر زبان بیاورید. توانایی دوستان را به آنها یادآوری شوید. نیمه روشن هر ...

باد به آفتاب گفت: من از تو قوی ترم، آن پیرمرد را می بینی؟ شرط می بندم زودتر از تو کُتش را از تنش در می آورم. آفتاب در پشت ابر پنهان شد و باد شروع به وزیدن گرفت. هرچه باد شدیدتر می شد پیرمرد کت را محکمتر به خود ...

نوجوانی دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی است که از یازده سالگی آغاز می‌شود و تا هجده سالگی ادامه می‌یابد. در این دوره، رفتارهای متفاوت و نوسانی از نوجوان بروز می‌کند که یکی از شایع‌ترین آنها پرخاشگری است. پرخاشگری یک رفتار دفاعی است که افراد برای مقابله با خطر یا ...

 احساس خشم و عصبانیت گرچه امری کاملا طبیعی و نشانه ای از سلامت روح و روان است؛ ولی چنانچه از کنترل خارج شود، تبعات جبران ناپذیری در بر دارد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، افراد زیادی به دلیل ناتوانی و یا کوتاهی در کنترل خشم، خود و دیگران را ...

کنترل خشم با استفاده از روش درمانی شناختی یا همان «شناخت درمانی» یکی از روش‌های ثابت‌شده برای کنترل خشم است. شناخت‌درمانی به شما یاد می‌دهد که چطور باید خشمتان را بفهمید، ریشه‌ها و علل به وجود آمدنش را کشف کنید و در موقعیت‌های مختلف زندگی با آن مواجه شوید، آن ...

به نقل از سایت سلامت ؛ با این‌که می‌دانیم عصبانیت و خشم تا چه اندازه می‌تواند مخرب و دردناک باشد، چرا وقتی بروز می‌کند سرشار از آن می‌شویم؟ چرا علی رغم تمام پیامدهای خطرناکش، به افتادن در دامش ادامه می‌دهیم؟ پیامدهای قانونی، اجتماعی، مالی، جسمی، … بیولوژی اعصاب انسان، خشم ...

باران‌های شدید، سرما و روزهای کوتاه و تاریکی بیشتر که در زمستان به چشم می‌خورد، می‌توانند بر ذهن و روان افراد تأثیر منفی بر جای بگذارند. درحالی‌که لامپ‌هایی که نور روز تولید می‌کنند و همچنین پیاده روی کردن می‌تواند افراد را در بازگشت به خلق و خوی مثبت کمک کنند. ...