بیشتر بدانیم! خربزه پیش از غذا، شکم را کاملاً می شوید و بیماری را از ریشه می کند. افرادی که آب یخ می خورند بیشتر عصبانی می شوند. با کاهش مصرف آب یخ به سلامت کبد و اعصاب خود کمک کنید. وجود رگه های سفید در برخی گوجه فرنگی ...
ادامه نوشته »چگونه میتوان اوتیسم را در کودک تشخیص داد؟
اوتیسم عارضهای پیوستاری (طیفی) به حساب میآید و علائم این اختلال در دو بیمار به یک شکل ظاهر نمیشود. به گزارش ایسنا، با وجود آنکه علائم اوتیسم در تمام افراد به یک به شکل نیست اما با علائم مشابهی هم میتواند همراه باشد. در بیشتر کودکان، اختلال طیفی اوتیسم در ...
ادامه نوشته »خشم و راه رهایی از آن
به نقل از سایت سلامت ؛ با اینکه میدانیم عصبانیت و خشم تا چه اندازه میتواند مخرب و دردناک باشد، چرا وقتی بروز میکند سرشار از آن میشویم؟ چرا علی رغم تمام پیامدهای خطرناکش، به افتادن در دامش ادامه میدهیم؟ پیامدهای قانونی، اجتماعی، مالی، جسمی، … بیولوژی اعصاب انسان، خشم ...
ادامه نوشته »تاثیر بازیهای رایانهای بر مغز کودکان
بازیهای رایانهای که امروزه تقریبا در بیشتر خانهها راه یافتهاند، هم تاثیرات مثبت و هم منفی روی مغز کودکان دارند. مثلا، بازیهای خشن، بخش کنترلکننده مغز کودک را بشدت تضعیف میکنند؛ البته بازیهای آموزشی مفید هم میتوانند تاثیر بسزایی در رشد و پیشرفت کودکان داشته باشند. به گفته کارشناسان، بازیهای ...
ادامه نوشته »چگونه تمرکز و دقت خود را بالا ببریم؟
امروزه با وجود مشغلههای فکری فراوانی که موجب حواسپرتی افراد میشود، متمرکز شدن روی یک کار، سختتر شده است. حتما برای شما هم پیش آمده که خواستهاید کاری را انجام دهید، اما دقت و تمرکز کافی را برای انجام آن کار نداشته و نتوانستهایدآن را بهدرستی انجام دهید. ما زمانی ...
ادامه نوشته »۴ تکنیک برتر برای تمدد اعصاب سالمندان
تکنیک های تمدد اعصاب می تواند به سالمندان در کاهش سطح استرس آنها کمک کند. تکنیک های تمدد اعصاب محبوب برای سالمندان عبارتند از: ۱٫ ریلکس کردن عضلات در این روش شرکت کنندگان تشویق می شوند تا بر روی سفت کردن و سپس شل و ریلکس کردن ماهیچه ها در ...
ادامه نوشته »