هموطن گرامی پرندگان مهاجر چند صباحی میهمان شما هستند. با پذیرایی شایسته از آنان، عدم صید و خرید آن ها، به بقای نسل شان کمک کنیم.
ادامه نوشته »غذاهایی که شما را میکُشد!
اکثر ما سعی می کنیم غذای خود را بهتر کنیم، اما اگر رژیم غذاییتان، این ۱۰ غذاست، دوباره فکر کنید. زمان آن رسیده که شما خطرات پنهان در غذاهای محبوبتان را بدانید. اکثر ما سعی می کنیم غذای خود را بهتر کنیم، اما اگر رژیم غذاییتان، این ۱۰ غذاست، دوباره ...
ادامه نوشته »تغذیه در دوران سالمندی
درحال حاضر جمعیت سالمند ۲٫۸ درصد از جمعیت کل کشور را تشکیل می دهد و با توجه به اینکه جامعه به سمت سالمندی پیش می رود، تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط در دوران سالمندی است. به نقل از گروه علمی ایرنا از مرکز ...
ادامه نوشته »غذاهای شادی بخش را بشناسیم
پیشبینی و تصور عطر و طعم غذا در ذهن باعث میشود لذت بیشتری از غذا خوردن ببرید. وقتی غذا میخورید عطر تند <کاری> را در فضای دهان تصور میکنید یا لغزش شیرین و ابریشمی بستنی را روی زبان حس میکنید، عطر و طعم کره موجود در ذرت بو داده را ...
ادامه نوشته »برای مقابله با آنفلوانزا چه بخوریم؟
تغذیه یکی از پایههای اساسی حفظ سلامت سیستم ایمنی است، به همین دلیل متخصصان تغذیه میگویند، برای مقابله با آنفلوانزا، مردم باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند که این مهم با تغذیه مناسب، سالم و متنوع امکان پذیراست. دکترزیبا کاوهای، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگو با ...
ادامه نوشته »