بایگانی برچسب: سالمند

شیوع دیابت در سالمندان بالای ۶۰ سال افزایش یافته است و بر اساس آمار فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF) جمعیت دیابتی‌های بالای ۶۵ سال در سال ۲۰۱۳ میلادی در سراسر جهان حدود ۱۹ درصد اعلام شد. به گزارش جام جم آنلاین ، در بررسی های صورت گرفته در سال ۲۰۱۱ میلادی ...

زندگی ایرانیان در جامعه سنتی به گونه‌ای بود که دانش، رسانه و اطلاعات مانند امروز بستر فراگیر و گسترده‌ای نداشت. درواقع تا چند سال پیش رسانه‌ها خود مردم بودند و فرهنگ، شفاهی بود و افراد خاصی به دانش دسترسی داشتند به همین خاطر آمار بی‌سوادی نیز به‌شدت بالا بود؛ در ...

کمی به این جمله توجه کنید، جمله‌ای که والدین خطاب به فرزندانشان می‌گویند: «ما که همسن شما بودیم پایمان را جلوی پدر و مادرمان دراز نکرده و تا به ما اجازه نمی‌دادند صحبت نمی‌کردیم اما الآن شما…» جمله‌‌ای بس تأمل برانگیز! باید پدر یا مادر بود تا فهمید که چه ...

توجه و مراقبت و نگهداری از پدر و مادر، پدربزرگ و مادر بزرگ و محترم شمردن آن ها یکی از اصول اخلاقی و قدردانی از زحمات و فداکاری های آن ها یک وظیفه است. وجود بزرگ ترها در خانه برکت محسوب می شود و استفاده از تجربیات و راهنمایی های ...

شاید دست و پایشان درد می کند، به یاد گذشته می افتند و حسرت می خورند، یاد دوستان و آشنایان از دست رفته شان می افتند و غصه می خورند، همه اینها به علاوه این که دیگر مثل گذشته سر کار نمی روند و مراجع کمی دارند و دیگر محور ...

سن‌تان بالا رفته است و دیگر شور و حال جوانی ندارید. هنوز عصا به دست نشده‌اید و سر کار می‌روید، اما گاهی صبح‌ها، هنگام بلندشدن از بستر، دردی در پشت حس می‌کنید که نمی‌دانید علتش چیست. گاهی فکر می‌کنید شاید بد نباشد معاینه کامل پزشکی انجام دهید، اما به سبب ...

سالمندان باید با احتیاط به سفر بروند و اغلب سفر رفتن آنها خیلی سخت خواهد بود اما با این وجود سفر می تواند روحیه سالمند را عوض کند و او را مدتی از خمودگی و تنهایی نجات دهد . با توجه به اینکه فصل تابستان است و زمان خوبی برای ...

درحال حاضر جمعیت سالمند ۲٫۸ درصد از جمعیت کل کشور را تشکیل می دهد و با توجه به اینکه جامعه به سمت سالمندی پیش می رود، تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط در دوران سالمندی است. به نقل از گروه علمی ایرنا از مرکز ...

تکنیک های تمدد اعصاب می تواند به سالمندان در کاهش سطح استرس آنها کمک کند. تکنیک های تمدد اعصاب محبوب برای سالمندان عبارتند از: ۱٫ ریلکس کردن عضلات در این روش شرکت کنندگان تشویق می شوند تا بر روی سفت کردن و سپس شل و ریلکس کردن ماهیچه ها در ...

متاسفانه کم نیستند افرادی که فکر می‌کنند بازنشستگی و رسیدن به سن سالمندی به معنی پایان زندگی است و چون هیچ کاری برای انجام دادن ندارند احساس غیر مفید بودن می‌کنند و از سلامتشان غافل می‌شوند در حالی که در کشورهای پیشرفته رسیدن به دهه ششم و هفتم زندگی شروعی ...