چهارشنبه سوری یا به اصطلاح باستانی شب چهارشنبه سرخ یکی از قدیمی ترین سنتهای ایران است که هر ساله در آخرین چهارشنبه سال برگزار میشود. با اجرای این مراسم در کوچهها و خیابانهای شهر روحیه نشاط و شادمانی موج میزند و میتوان گفت یکی از شادترین جشنهایی است که ایرانیان ...
ادامه نوشته »۱۰ راهکار برای مبارزه با خستگی بعد از ظهر
دشوارترین ساعات در روزهای کاری، بعدازظهر است که خستگی کار به همراه بیحالی و تنبلی به سراغتان میآید. برای مقابله با خستگی بعد ازظهر، راهکارهایی ساده وجود دارد. به گزارش ایسنا به نقل از «جی پلاس»، به ساعات ۳ تا ۴ بعد از ظهر که نزدیک میشویم، خستگی غلبه میکند ...
ادامه نوشته »برای مقابله با آنفلوانزا چه بخوریم؟
تغذیه یکی از پایههای اساسی حفظ سلامت سیستم ایمنی است، به همین دلیل متخصصان تغذیه میگویند، برای مقابله با آنفلوانزا، مردم باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند که این مهم با تغذیه مناسب، سالم و متنوع امکان پذیراست. دکترزیبا کاوهای، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگو با ...
ادامه نوشته »