خانه / بایگانی برچسب: خیرین (صفحه 30)

بایگانی برچسب: خیرین

با انجام یک تمرین ساده سالمندی را به تاخیر بیندازید!

با انجام یک تمرین ساده سالمندی را به تاخیر بیندازید : چرا باید روی یک پا ایستاد توصیه‌ی ورزشی وضعیت تعادل بسیاری از ما خیلی بدتر از قبل شده است. زمانی بیشتر مواقع در حال حرکت بودیم اما حالا بیشتر اوقات نشسته‌ایم و به صفحه‌ٔ کامپیوتر یا موبایل زل زده‌ایم. ...

ادامه نوشته »

دست تنهایی ات را به سمت هیچکس دراز نکن!

دست تنهایی ات را به سمت هیچکس دراز نکن!   دنیا اونقدر بزرگه که هر کسی واسه خودش یه جایی داره ، پس سعی‌کنید به جای اینکه‌ جای‌ کسی رو بگیرید جای خودتون رو پیدا کنید ، خودت را با زیبایی‌‌های محیط زندگیت درگیر کن ، لذت های زندگیت را ...

ادامه نوشته »