خانه / ۱۳۹۵ / فروردین (صفحه 3)

بایگانی ماهانه: فروردین ۱۳۹۵

چهارگام برای رسیدن به احساسات مثبت

استرس، تنفر، خشم، احساس گناه و ترس همه یک نقطه اشتراک دارند و آن، این است که هیچ کدام حس خوبی ندارند. حتی به زبان آوردن هریک از این کلمات هم می‌تواند احساسی ناخوشایند را تداعی کند، اما نمی‌توان از احساسات منفی فرار کرد و باید راهی برای رویارویی با ...

ادامه نوشته »

داستانک

یک پسر تگزاسی برای پیدا کردن کار از خانه به راه افتاد و به یکی از این فروشگاهای بزرگ که همه چیز می فروشند در ایالت کالیفرنیا رفت. مدیر فروشگاه به او گفت: «یک روز فرصت داری تا به طور آزمایشی کار کرده و در پایان روز با توجه به ...

ادامه نوشته »

بلایی که با «نشستن» سر خود می‌آوریم!

بیشتر ما در طول روز مشغول به کارهایی هستیم که به صورت نشسته انجام می‌شود. بعد از انجام کار هم غالبا در حین تردد به منزل در حالت نشسته قرار داریم. جالب اینجاست به منزل هم که می‌رسیم در حین کارهای مختلف و مشاهده تلویزیون باز هم در حالت نشسته ...

ادامه نوشته »

سخن روز

خوب بودن زیاد سخت نیست … کافیست ”مهربانی” کنی … زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند همین خوبیست … وقتی برای همه خیر بخواهی همین خوبیست … وقتی محبتت بی منت باشد … وقتی” عشق” بورزی …. وقتی زیبایی اشخاص را ببینی …. وقتی خوبی هایشان را ...

ادامه نوشته »

لیله الرغائب،بیایید در شب آرزوها برای یکدیگر آرزو کنیم….

شب آرزوهاست بیا دعا کنیم برای آن کودکی که در آن سوی پهناور زمین امشب را گرسنه خواهد خوابید. و برای آن بیماری که فردایش را کسی امیدوار نیست. بیا از خدا بخواهیم رنج های آدمی را بکاهد و آرامش او را بیافزاید…. الهی آمین

ادامه نوشته »

۱۲ راهکار برای غلبه بر تنبلی

تنبلی یکی ازعادت‌های مضر برای خلاقیت و بهره‌وری است. این عادت در افراد مختلف می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد به هر حال اگر افراد بخواهند کارایی خود را افزایش دهند باید به هر نحوی با این عادت خود مبارزه کنند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از از انجمن ...

ادامه نوشته »