تغذیه

لبو را حلقه حلقه کنید روی بخاری یا شوفاژ خشک کنید بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید . آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید یک حبه را از فریزر در آورید برای تزیین پلو، رنگ دسر،رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت زیرا ...

زیتون به انگلیسی «Olive» نام دارد و تقریبا دو هزار نوع از آن در دنیا شناخته شده است اما تنها حدود ۱۱۰ نوع از آن در ایران کشت می‌شود. البته مردم تنها با ۱۰ تا ۱۲ نوع از این میوه آشنایی دارند.زیتون در گذشته بیشتر در مناطق مدیترانه، شمال آفریقا، ...

به اعتقاد متخصصان طب سنتی یکی از پرخاصیت ترین گیاهان دارویی یونجه است. یونجه، گیاهی است غریب که امروزه در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می خورد، درحالی که در گذشته استفاده های فراوان از این گیاه پرفایده می شده است.این گیاه که عمدتاً در آسیا کشت می ...

منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی بدن است که در سنتز و تولید ویتامین ها و پروتئین در بدن کمک می کند. کمبود منیزیم در بدن بسیار نادر است و بیشتر در افراد سالخورده، زنان در دوران بارداری و قاعدگی، نوزادان و کودکان مبتلا به بیماری های ژنتیکی و ...

خواص زعفران برای پوست و مو   روشن شدن پوست زعفران برای درمان لک های صورت و روشن شدن پوست صورت مفید می باشد. مقداری پودر زعفران را با ۳ قاشق چایخوری شیر ترکیب کنید و آن را بر روی صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید بگذارید ۱۵ دقیقه ...

آشنایی با خواص و مضرات خرمالو خواص خرمالو: خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های B3 ،B2، B1 و C است، در ضمن این میوه مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز دارد. خرمالو سرشار از ویتامین‌های A ، B‌ و C ...

لیموترش را منجمد شده استفاده کنید در میان مرکبات،لیموترش گنجی سرشار از ویتامنیها و مواد معدنی و حاوی مقدار زیادی اسید بوده که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. همه بخش های لیموترش قابل استفاده است واین بدان معناست که لیموی ارگانیک را باید با پوستش در آبمیوه گیری انداخته ...

دانه کدو تنبل دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی اعم از منیزیم، منگنز، مس، پروتئین و روی است.همچنین حاوی ترکیبات گیاهی شناخته شده به عنوان فیتوسترولها و آنتی اکسیدان مهار کننده رادیکال های آزاد است که می تواند سبب افزایش سلامت شما شود کدو تنبل یک میان وعده بسیار ...

  آب لبو باعث می شود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! آب لبو همچنین نوشیدنی است برای: تصفیه کبد، درمان کبدچرب، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه!